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Helen Photograph: (yasminkarachiwala Instagram)
Helen Fitness Video: हेलेन अपने जमाने की मशहूर एक्ट्रेस रह चुकी हैं. अपने 70 साल के करियर में हेलेन ने 1000 से अधिक फिल्मों में काम किया है. एक्ट्रेस को उनके समय की सबसे बेहतरीन डांसर के रूप में याद किया जाता है.लेकिन एक्ट्रेस पिछले काफी समय से ठीक से चल नहीं पाती थी. लेकिन अब एक्ट्रेस ने खुद का ऐसा ट्रांसफॉर्मेशन किया है, जिसे देखकर लोग दंग रह गए है. अब 85 की उम्र में हेलेन वो कर रही हैं जो कोई सोच भी नहीं सकता. चलिए देखते है, एक्ट्रेस का फिटनेस वीडियो-
रोज पिलाटेस करती हैं हेलेन
बॉलीवुड की कैबरे क्वीन हेलेन खान 85 की हो गई है और इस उम्र में भी अपनी फिटनेस (Actress Helen Fitness) का ध्यान रखती हैं. एक्ट्रेस की फिटनेस कोच यास्मिन कराचीवाला ने उनका वीडियो शेयर किया है जिसमें वो वर्कआउट करती और अपनी फिटनेस को दिखाती नजर आ रही हैं. वीडियो में हेलेन बताती हैं कि वो रोज पिलाटेस करती हैं, उम्र के हिसाब से वर्कआउट करती हैं. जिससे उन्हें अब झुकने-चलने में कोई दिक्कत नहीं होती. वहीं, वीडियो में हेलेन पुश-अप्स मारती भी दिख रही हैं और बिना किसी सहारे के उठती और बैठती भी दिखती हैं.
खुद से चढ़ने लगी सीढ़ियां
हेलेन आगे बताती हैं- 'मैं लंबे समय बाद मैं खुद से सीढ़ियां चढ़ सकती हूं, अपने पैरों को उठा सकती हूं और ये सब पिलाटे की वजह से हुआ है.' एक्ट्रेस ने ये भी बताया कि वो ट्रैम्पोलिन पर जंप कर सकती हैं.' इसी के साथ हेलेन ने अपनी कोच यास्मिन कराचीवाला को इसके लिए धन्यवाद भी दिया. वहीं, एक्ट्रेस का वीडियो देखने के बाद फैंस खूब प्यार लुटा रहे हैं. इसके अलावा मलाइका अरोड़ा, शूरा खान, सोफी चौधरी और बिपाशा बसु जैसी हसीनाएं भी हेलेन का वीडियो पसंद कर रही हैं. हेलेन ेक वर्कफ्रंट की बात करे तो साल 2012 में उन्हें आखिरी बार फिल्म 'हीरोइन' में देखा गया था. इसके बाद साल 2022 में कह जा रहा था कि एक्ट्रेस करिश्मा कपूर की वेब सीरीज 'ब्राउन' से वापसी करेंगी. हालांकि ये सीरीज आजतक रिलीज नहीं हुई है.