न जिम, न वर्कआउट, बोनी कपूर ने ऐसे घटाया 26 किलो वजन, बने फैट टू फिट

Boney Kapoor Transformation: इस समय मशहूर फिल्ममेकर बोनी कपूर अपने जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन को लेकर सुर्खियों में हैं. जी हां, हाल ही में सोशल मीडिया पर उनकी एक नई तस्वीर सामने आई है, जिसमें वो पहले से काफी स्लिम और फिट नजर आ रहे हैं. इस तस्वीर ने इंटरनेट पर सनसनी मचा दी है, और फैंस हैरानी में हैं कि बोनी कपूर ने आखिर इतनी बड़ी बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन कैसे हासिल की.

फैट टू फिट ट्रांसफॉर्मेशन ने उड़ाए होश

जैसा कि हम सभी जानते हैं कि लंबे समय से बोनी कपूर अपने वजन को लेकर चर्चा में रहते थे, लेकिन अब उन्होंने खुद को पूरी तरह से बदल लिया है. बता दें कि उन्होंने लगभग 26 किलो वजन घटाया है, और वो भी बिना किसी जिम ट्रेनिंग या भारी-भरकम वर्कआउट के. उनका ये ट्रांसफॉर्मेशन लोगों को काफी मोटिवेट कर रहा है.

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क्या है बोनी कपूर के वजन घटाने का सीक्रेट? 

रिपोर्ट्स के मुताबिक, बोनी कपूर ने न तो जिम ज्वॉइन किया, न ही किसी ट्रेनर की मदद ली. उन्होंने सिर्फ अपने खान-पान की आदतों में बदलाव कर यह रिजल्ट हासिल किया है. खास बात ये है कि उन्होंने अपनी डेली डाइट को सिंपल और हेल्दी बना कर इस बदलाव को पॉसिबल किया.

क्या खाते हैं बोनी कपूर?

वही बात करें बोनी कपूर के डाइट प्लान कि तो, रात का खाना उन्होंने पूरी तरह से छोड़ दिया है. इसकी जगह अब वो सिर्फ हल्का सूप लेते हैं. वही नाश्ते में, वो एक गिलास जूस और ज्वार की रोटी शामिल करते हैं. साथ ही दिनभर में वो हल्का खाना खाते हैं, जिससे शरीर को जरूरी पोषण तो मिलता है लेकिन फैट जमा नहीं होता.

लोगों को मिला मोटिवेशन

ऐसे में बोनी कपूर का ये ट्रांसफॉर्मेशन सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बन गया है. फैंस ही नहीं, कई फिटनेस एक्सपर्ट्स भी इसे सराह रहे हैं. वहीं इससे पहले टीवी एक्टर राम कपूर ने भी अपने ट्रांसफॉर्मेशन से लोगों को चौंकाया था, और अब बोनी कपूर की ये जर्नी कई लोगों को प्रेरित कर रही है.

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