अलाया एफ ने शेयर किया योग करते हुए Video, कही ये बात

बॉलीवुड एक्ट्रेस अलाया एफ (Alaya Furniturewala) का स्वभाव जिंदगी में कभी हार न मानने का रहा है. मंगलवार को अलाया एफ (Alaya Furniturewala) ने बताया कि किस तरह से वह बार-बार तब तक कोशिश करते रहने में यकीन रखती हैं, जब तक कि वह उसमें पारंगत न हो जाएं. इंस्टाग्राम पर अलाया एफ (Alaya Furniturewala) ने एक वीडियो साझा किया है, जिसमें उन्हें योग मुद्रा के साथ मशक्कत करते हुए देखा जा सकता है.

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This is NOT a tutorial!! it’s just 3 minutes of me struggling🤷🏻‍♀️ I’ve never really done yoga in my life but it’s been one of my favourite lockdown activities to find yoga videos and poses and try and recreate them😅 I'm a big believer in doing things over and over and over again until I get it, so here’s a little glimpse into that! Please don’t try this at home unless you know what you’re doing.. don’t be like me😂♥️

A post shared by Alaya F (@alaya.f) on Jun 9, 2020 at 1:53am PDT

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I’ve never done yoga in my life but it’s become my new favourite thing to find cool yoga videos and get super excited when I’m able to do what they’re doing😅 watch it till the end!! . Song: Kho Gaye Hum Kahan by Jasleen Royal and Prateek Kuhad

A post shared by Alaya F (@alaya.f) on May 1, 2020 at 12:24am PDT

अलाया एफ (Alaya Furniturewala) लिखती हैं, 'यह कोई ट्यूटोरियल नहीं है!! मैंने अपनी जिंदगी में पहले कभी योगा नहीं किया है, इसलिए तीन मिनट तक मुश्किल करते हुए दिख रही यह मैं ही हूं. लॉकडाउन के दौरान योग के वीडियोज को ढूंढ़ना, उन्हें आजमाना, रीक्रिएट करना मेरी पसंदीदा गतिविधियों में से एक रहा है. मैं चीजों को बार-बार तब तक करने में यकीन रखती हूं, जब तक कि मैं उन्हें पूरी तरह से समझ न लूं और यह इस बात की एक छोटी सी झलक है! अगर आपको इसके बारे में नहीं पता, तो कृपया इसे घर पर न आजमाएं..मेरी तरह न बनें.'

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लॉकडाउन में अलाया एफ (Alaya Furniturewala) ने 'अलायाएएफ' नामक एक वर्चुअल इंस्टाग्राम सीरीज की शुरुआत की है, जहां वह स्वास्थ्य, कला, ग्लैमर और कई दूसरी चीजों पर बात करती हैं. यह योगा वीडियो उनके इसी सीरीज का हिस्सा है.

Source : IANS