पहले खरबूजे के साथ की कसरत और फिर उसे खा गए मिलिंद सोमन, देखें Video

बॉलीवुड के फेमस एक्टर और मॉडल मिलिंद सोमन (Milind Soman) अपनी फिटनेस के लिए काफी मेहनत करते हैं. आए दिन सोशल मीडिया पर मिलिंद सोमन (Milind Soman) के वीडियो और तस्वीरें वायरल होती रहती हैं. हाल ही में मिलिंद सोमन (Milind Soman) का एक वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है जिसमें वो खरबूजे (Muskmelon) के साथ एक्सरसाइज करते नजर आ रहे हैं. मिलिंद सोमन (Milind Soman) के इस वीडियो को लाखों व्यूज मिल चुके हैं. वीडियो की मजेदार बात ये है कि आखिर में मिलिंद सोमन (Milind Soman) उस खरबूजे को काटकर खा जाते हैं.

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How many things can you do with a melon ? Before you eat it 🤪 I eat fruits every morning, whatever is seasonal, a whole watermelon, a whole papaya, 5-6 mangoes, some bananas, yes all together 🙈 sometimes it takes me an hour!!! And then I rub the skins on my face :) . . . #thursday #thursdaymotivation #thoughtfulthursday #fitness #health #healthyliving #healthylifestyle #fruit #love #loveyourself #wellness #fitnessaddict 📸 @ankita_earthy

A post shared by Milind Usha Soman (@milindrunning) on Jun 11, 2020 at 12:41am PDT

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I know generally 3 kinds of people. People who continued to exercise and learnt new skills during lockdown. People who were not able to adapt and their food and activity habits went haywire, but who will re learn and bounce back. People who never understood the value of working hard to be healthy, but the learnings of the pandemic have been a life changing experience, and are now tentatively exploring a fitter healthier lifestyle. . . To the first two I say, take it slow when you re start outside, and to the third, Welcome To The Family !!!! 😄 . . Back to running bliss !! Will keep the beard and hair for a bit 🙂 . . #betterhabits4betterlife #Live2Inspire #fitnessaddict #keepmoving #neverstop #nevergiveup #love #run #running #runnersofinstagram 📷 @prasad_tt1

A post shared by Milind Usha Soman (@milindrunning) on Jun 7, 2020 at 5:36am PDT

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Skipping with @somanusha ! Not a new activity for her but new for me 😀 when you are at home 24×7, each one, teach one another ! You are old only when you think you are.. #LockdownMantra . . . #keepmoving #NeverStop #nevergiveup #love

A post shared by Milind Usha Soman (@milindrunning) on Apr 21, 2020 at 6:24am PDT

मिलिंद सोमन (Milind Soman) ने कसरत का वीडियो शेयर करते हुए लिखा, 'आप खरबूजे को खाने से पहले उसके साथ कौन-कौन सी चीज कर सकते हैं? मैं किसी भी मौसम में रोजाना सुबह फल खाता हूं. एक पूरा खरबूजा, पूरा पपीता, 5-6 आम, कुछ केले. हां सब साथ में.' मिलिंद सोमन (Milind Soman) के इस वीडियो को लोग काफी पसंद कर रहे हैं.

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बता दें कि मिलिंद सोमन (Milind Soman) ही नहीं उनकी मम्मी भी 80 की उम्र में काफी फिट हैं. मिलिंद सोमन (Milind Soman) की 81 वर्षीय मां उषा सोमन (Usha Soman) का एक वीडियो बीते दिनों सोशल मीडिया पर वायरल हुआ था. जिसमें वो एक्सरसाइज करती नजर आ रही थी. वहीं मिलिंद सोमन (Milind Soman) ने अब चीनी एप टिकटॉक (TikTok) छोड़ दी है. ऐसा उन्होंने सोनम वांगचुक (Sonam Wangchuk) की बायकॉट मेड इन चाइन मुहिम का समर्थन करते हुए किया. कोरोना वायरस लॉकडाउन के दिनों में मिलिंद सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर काफी एक्टिव रह रहे हैं और अक्सर फैंस के साथ तस्वीरें और वीडियो शेयर करते रहते हैं.

Source : News Nation Bureau