Dharmendra On International Yoga Day 2025: बॉलीवुड के दिग्गज एक्टर धर्मेंद्र ने 89 साल की उम्र में ये साबित कर दिया है कि उम्र सिर्फ एक नंबर है. जी हां, अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उन्होंने अपने लोनावला स्थित फार्महाउस में आयोजित एक योग कार्यक्रम में हिस्सा लिया. इसमें उनके साथ एक्ट्रेस एकता जैन भी मौजूद थीं. दोनों ने मिलकर अनुलोम-विलोम, प्राणायाम और कई ब्रीदिंग कंट्रोल एक्सरसाइज किए.
'धर्मेंद्र सर में है जबरदस्त एनर्जी'
इस कार्यक्रम के दौरान एकता जैन ने धर्मेंद्र की तारीफ करते हुए कहा, 'धर्मेंद्र सर में बहुत एनर्जी है. उन्होंने साबित कर दिया कि उम्र महज एक नंबर है.' वहीं उन्होंने ये भी कहा कि, 'योग आज की युवा पीढ़ी के लिए मानसिक और शारीरिक संतुलन बनाए रखने का एक शक्तिशाली जरिया है.
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'योग आत्म-संपर्क का मार्ग है'
वहीं अपने सरल जीवन और अनुशासन के लिए मशहूर धर्मेंद्र ने सभी उम्र के लोगों को योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी. उन्होंने कहा, 'योग सभी को करना चाहिए, स्वस्थ जीवन के लिए. दिल जवां हो तो सेहत भी जवां रहती है.' धर्मेंद्र के अनुसार योग केवल एक शारीरिक अभ्यास नहीं, बल्कि आत्म-संपर्क का मार्ग है, जो व्यक्ति को भीतर से मजबूत और संतुलित बनाता है.
संगीत और योग
इसके साथ ही, धर्मेंद्र ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के साथ-साथ विश्व संगीत दिवस पर भी अपने विचार रखे, जो इसी दिन मनाया जाता हैधर्मेंद्र उन्होंने कहा कि, 'संगीत और योग दोनों ही जीवन में शांति और आनंद के साधन हैं. इनका अभ्यास मानसिक और भावनात्मक संतुलन बनाए रखने में सहायक होता है.'
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