पत्नी डिप्रेशन में है तो इस तरह दूर करें तनाव, कराएं अपने प्यार का एहसास
डिप्रेशन एक ऐसी गंभीर बीमारी है जिसे लोग बीमारी में गिनते ही नहीं हैं. जबकि आजकल स्ट्रेस हर दूसरे व्यक्ति के लिए परेशानी का सबब बना हुआ है. ऐसे में अगर आपको लगता है कि आपका लाइफ पार्टनर इस परेशानी से जूझ रहा है तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ ऐसे फायदेमंद उपाय जो कर देंगे आपके पार्टनर के डिप्रेशन को जड़ से खत्म.
डिप्रेशन के लक्षण
उदासी और खालीपन का एहसास और पसंदीदा गतिविधियों में दिलचस्पी खत्म होना.
ओवर ईटिंग या भूख बंद होना व नींद न आना या बहुत नींद आना.
काफी ज्यादा थकान महसूस करना, निराशाजनक होना और चिड़चिड़ापन सिरदर्द.
डाइजेशन की समस्या होना और मौत या आत्महत्या के विचार आना.
डिप्रेशन दूर करने के उपाय
घर का माहौल खुशनुमा बनाएं रखें.
पत्नी को वक्त देना और डिनर डेट पर लेकर जाएं.
पत्नी अगर गुस्सा करे तो उन्हें हसाने की कोशिश करें.
पत्नी को अपने प्यार और साथ पर भरोसा दिलाएं.
पत्नी को अकेलापन न महसूस होने दें.
डॉक्टर से परामर्श लेने में किसी तरह की झिझक न करें.
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