मिलिए 70 साल की बॉडी बिल्डर दादी से

ज्यादातर लोग 70 साल की उम्र में रिटायर होकर आराम करने के बारे में सोचते हैं लेकिन ऑस्ट्रेलिया की 70 वर्षीय मैरी क्लेटन ऐसा नहीं सोचती।

वो सुबह 4 बजकर 30 मिनट पर उठती है और जिम जाती है। वो बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता के लिए तैयारी करती हैं।

उनकी मेहनत के बदौलत वो है अब तक बहुत से खिताब जीत चुकी हैं। उन्होंने ऑस्ट्रेलिया क्वींसलैंड खिताब जीता है और इस सप्ताह के अंत में वो राष्ट्रीय खिताब के आगे लिए भी बढ़ रही हैं।

क्लेटन ने प्रतियोगिता के लिए चार महीने से ट्रेनिंग कर रही हैं। उन्होंने इस दौरान हमेशा प्रोटीन युक्त आहार लिया।

उन्होंने एक अंग्रेजी अखबार को बताया कि 'मैंने चार किलोग्राम वजन कम किया है, मैं वैसे भी एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए रखने की कोशिश करती हूं।'

उम्र के इस मुकाम पर उनका जज्बा किसी को भी प्रेरित कर सकती है।

Source : News Nation Bureau