गर्मियों में इन लोगों को नहीं खाना चाहिए दूध-दही

गर्मियों में दूध और दही का सेवन करना ज्यादा फायदेमंद माना जाता है

लेकिन कुछ लोगों को दूध और दही का सेवन करने से स्वास्थ्य पर कई तरह के प्रभाव पड़ सकते हैं.

आइए जानते हैं गर्मियों में किन लोगों को दूध और दही के सेवन से बचना चाहिए.

पाचन संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों को दूध और इससे बनी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.

दही ठंडी होती है इसलिए जुकाम से पीड़ित लोगों को दही खाने से बचना चाहिए.

गैस की समस्या से पीड़ित लोगों को दूध और दही का सेवन नहीं करना चाहिए.

इसके अलावा फैटी लिवर से पीड़ित लोगों को भी दूध और दही के सेवन से दूर रहना चाहिए.