गर्मियों में कौन से ड्राई फ्रूट्स नहीं खाने चाहिए?

नियमित ड्राई फ्रूट का सेवन करना सेहत के लिए फायदेमंद होता है.

ड्राई फ्रूट में कई प्रकार के पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं.

लेकिन कई ड्राई फ्रूट को गर्मियों में खाने के लिए मना किया जाता है

गर्मियों के मौसम में अखरोट नहीं खाना चाहिए इसकी तासीर गर्म होती है.

गर्मियों में अखरोट का सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है और आप बीमार पड़ सकते हैं

गर्मियों में अंजीर भी नहीं खाना चाहिए क्योंकि यह गर्म होती है.

इसलिए गर्मियों में इन ड्राई फ्रूट्स को खाने से स्वास्थ्य पर असर पड़ सकता है.