डायबिटीज समेत इन मरीजों को नहीं पीना चाहिए चुकंदर का जूस, फायदे की जगह हो सकता है नुकसान

चुकंदर का सेवन हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है.

इसमें आयरन, फाइबर, नाइट्रेट्स और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं.

लेकिन कुछ लोगों को चुकंदर का जूस पीना फायदे की जगह नुकसान हो सकता है.

ऐसे में आइए जानते हैं किन लोगों को चुकंदर का जूस नहीं पीना चाहिए.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक गुर्दे की पथरी वाले मरीजों को चुकंदर का जूस नहीं पीना चाहिए.

डायबिटीज के मरीजों को चुकंदर का जूस का नहीं पीना चाहिए.

जिन लोगों को पेट फूलना, गैस या दस्त जैसी समस्याएं हैं, उन्हें चुकंदर का सेवन नहीं करना चाहिए.