इन लोगों को गर्मियों में नहीं खानी चाहिए लीची, हो सकती है परेशानी

गर्मियों में लीची खाना शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद मानी जाती है

लीची में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट और खनिज प्रचुर मात्रा में होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं।

लीची में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट शरीर को बीमारियों और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है.

लेकिन गर्मियों में ज्यादा लीची खाना शरीर के लिए खतरनाक हो सकती है.

लीची में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जिसके कारण एलर्जी हो सकती है.

लीची में कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो लीवर और किडनी के मरीजों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं.

इसलिए में लीवर और किडनी की समस्या वाले लोगों को भी ज्यादा लीची नहीं खानी चाहिए