इन लोगों को नहीं करना चाहिए लीची का सेवन, बिगड़ सकती है तबीयत

लीची खाने में स्वादिष्ट और सेहत के लिए फायदेमंद भी माना जाता है.

लीची में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और विटामिन बी-कॉम्प्लेक्स भरपूर मात्रा में होता है.

लेकिन लीची का सेवन कुछ लोगों को लाभ पहुंचाने की बजाय नुकसान भी पहुंचा सकता है.

आइए जानते हैं किन लोगों को लीची से परहेज करना ज्यादा बेहतर माना गया है.

बच्चों को खाली पेट लीची नहीं खिलानी चाहिए, इसमें पाए जाने वाले तत्व शरीर में रिएक्शन पैदा कर सकते हैं.

लीची में शुगर अधिक होती है, ऐसे में इसका सेवन करने ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को सीमित मात्रा में लीची का सेवन करना चाहिए.