गर्मियों में इन कारणों से हो सकती है ब्लोटिंग की समस्या

गलत लाइफस्टाइल और गलत खाने की वजह से पाचन में समस्या होना आम है

गर्मियों में पेट फूलने जैसी समस्याएं अक्सर सबसे आम हो जाती हैं.

पेट फूलने की समस्या में गैस बनती है, बेचैनी होती है और पेट भारी लगता है

ऐसे में आइए जानते हैं कि गर्मियों में किन कारणों से ब्लोटिंग की समस्या होती है.

अधिक फाइबर युक्त भोजन के सेवन से पेट फूल सकता है.

अत्यधिक तनाव, टेंशन या खाने के बाद तुरंत बैठे जाने से भी ब्लोटिंग की समस्या हो सकती है.

इसके अलावा अधिक मात्रा में पानी पीने से भी पेट फूलने की समस्या हो सकती है.