ब्लड प्रेशर समेत इन बीमारियों के लिए बेहद फायदेमंद है ये ड्राई फ्रूट

सूखे अंजीर खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है

अंजीर कई सारे विटामिन्स, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं.

अंजीर में मौजूद फाइबर पेट के लिए बेहद फायदेमंद होता है.

हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए अंजीर किसी वरदान से कम नहीं है.

नियमित अंजीर का सेवन करने से हाई बीपी की शिकायत दूर हो सकती है.

अंजीर में पोटेशियम भरपूर मात्रा में होता है. जो दिल के लिए फायदेमंद होता है.

हर रोज अंजीर के सेवन से ब्लड प्रेशर के लेवल को कम करने में मदद मिलती है.