अगर आप भी सर्दियों में ज्यादा पपीता खाते हैं, तो हो जाएं सावधान...वरना

पपीता सेहत के लिए बेहद फायदेमंद फल माना जाता है.

लेकिन अगर आप सुबह खाली पेट पपीता खाते हैं, तो इससे कई नुकसान हो सकते हैं.

आइए जानते हैं सर्दियों में जरूरत से ज्यादा पपीता खाने के नुकसान के बारे में.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक ज्यादा पपीता खाने से कब्ज़ हो सकता है.

सर्दियों में पपीता ज्यादा खाने से शरीर में फाइबर जमा हो सकते हैं.

जिससे कारण आपको डिहाइड्रेशन और किडनी स्टोन जैसी समस्या हो सकता है.

इसके अलावा पपीता को ज्यादा खाने से त्वचा में एलर्जी, खुजली हो सकता है.