रात में भूलकर भी न खाएं ये 5 फल!

सर्दियों में कीवी खाना हार्ट समेत इन बीमारियों में है कारगर

 शरीर में विटामिन का कोटा पूरा करेगा ये फल!

सर्दियों में कीवी खाना सेहत के लिए काफी लाभकारी माना जाता है.

 सुबह उठकर सबसे पहले खाएं ये फल

कीवी एक पोषण से भरपूर फल है, ये कई विटामिन्स और फाइबर का अच्छा स्रोत है.

 इन फल को खाने से आती है अच्छी नींद!

कीवी का स्वाद मीठा और हल्का खट्टा होता है.

कीवी को कच्चा, सलाद में, या जूस के रूप में खाया जा सकता है.

नियमित कीवी का सेवन करना दिल के स्वस्थ्य के लिए फायदेमंद है.

कीवी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स और पोटेशियम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.

सर्दियों में कीवी का सेवन करने से त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है.