गर्मियों में गैस और एसिडिटी से राहत पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय, जल्द मिलेगी राहत

गर्मियों में खराब जीवनशैली और खान-पान की वजह से पेट में गैस और एसिडिटी जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं.

ऐसे में कुछ घरेलू उपाय गैस और एसिडिटी से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकते हैं.

पेट में गैस और एसिडिटी से राहत पाने के लिए आप अजवाइन का पानी पी सकते हैं.

गर्मियों में गैस और एसिडिटी के दौरान दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद हो सकता है.

नियमित जीरे का पानी गैस और एसिडिटी के लिए भी बहुत चमत्कारी साबित हो सकता है.

कई पोषक तत्वों से भरपूर केला पेट की गैस और एसिडिटी से राहत दिलाने में मदद कर सकता है.

इसके अलावा गैस और एसिडिटी से राहत पाने के लिए अदरक भी काफी कारगर होता है.