इन 5 फलों को रोजाना खाने से हफ्ते भर में गायब हो जाएगी मोटापा

फल खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है.

लेकिन कुछ ऐसे फल हैं जिनको खाने से आपके वजन में असर दिखने लगता है.

हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक, रोजाना सेब खाने से वजन कम होता है.

हर रोज संतरा खाने से भी वजन कम हो सकता है.

नाशपाती फाइबर से भरपूर होती है इसे खाने से वजन घटाती है.

वजन घटाने में पपीता फल काफी असरदार होता है.

तरबूज का सेवन करना वजन घटाने के लिए अच्छा फल होता है.