चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए जरूर पिएं ये ड्रिंक्स, दिनभर रहेंगे तरोताजा

गर्मी के मौसम में तेज धूप और उमस से खुद को सुरक्षित रखना बेहद जरूरी होता है.

इस भीषण गर्मी में थोड़ी सी लापरवाही आपको बीमारी कर सकती है.

ऐसी में आपको शरीर को स्वस्थ रखने के लिए कुछ पेय पदार्थों का सेवन करना चाहिए.

चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए सत्तू का सेवन करना गलत नहीं होगा.

गर्मी के मौसम में सत्तू का सेवन करना सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.

सत्तू शरीर को शीतलता, ऊर्जा और पोषक तत्व प्रदान करता है, जो सभी के लिए लाभकारी है

सत्तू में एंटीऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक होती है और ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है, जो बेहतर पाचन में सहायक होता है.