ब्लड प्रेशर समेत इन बीमारियों में कारगर है ये खट्टा फल

बाजार में ऐसे कई फल उपलब्ध हैं जो हमारी सेहत के लिए फायदेमंद हैं.

ऐसा ही एक फल है कीवी, जिसके नियमित सेवन से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं.

कीवी में प्रोटीन, विटामिन सी, ई और एंटीऑक्सीडेंट जैसे कई तत्व पाए जाते हैं.

रोजाना कीवी का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होती है और बीमारियों का खतरा कम हो जाता है.

विटामिन सी और ई से भरपूर कीवी त्वचा को चमकदार और हेल्दी बनाता है.

कब्ज और एसिडिटी की समस्या में कीवी बेहद फायदेमंद साबित होती है.

रोजाना कीवी के सेवन से हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने में मदद मिलती है.