यह साधारण मसाला खत्म कर देगा सर्दी-जुकाम सहित ये बीमारियां
घरों में इस्तेमाल होने वाली काली मिर्च सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है.
काली मिर्च में आयरन, फास्फोरस, कैरोटिन, कैल्शियम सहित कई न्यूट्रिएंट्स होते हैं.
सर्दियों में काली मिर्च काफी बहुत ही फायदेमंद मानी जाती है.
सर्दियों में काली मिर्च का सेवन करने से खांसी और सर्दी से राहत मिलती है.
काली मिर्च का पाउडर बनाकर शहद के साथ इस्तेमाल कर सकते हैं.
काली मिर्च को जोड़ों के दर्द में भी फायदेमंद और असरदार होता है.
सर्दियों में काली मिर्च का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल रहता है.