आचार्य बालकृष्ण ने बताए शुगर और हृदय रोगियों के लिए फायदेमंद उपाय

एलोवेरा हमारी सेहत के लिए काफी लाभदायक माना जाता है.

इसमें कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक, पोटेशियम और विटामिन्स जैसे कई पोषक तत्व होते हैं.

आचार्य बालकृष्ण का कहना है कि एलोवेरा जूस पीने से पाचन समस्या में आराम मिलता है.

यह त्वचा को हाइड्रेटेड रखने और चेहरे पर चमक लाने का काम करता है.

रोजाना एलोवेरा का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है.

इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने का काम करते हैं.

एलोवेरा जूस में पोटैशियम होता है जो दिल के रोगियों के लिए अच्छा होता है.