आजकल कई सारे युवा रात में बिना फोन यूज किए सोते ही नहीं है.
Photo Credit : Social Media
देर रात फोन यूज करने से हमारी आंखो पर तो बुरा असर पड़ता ही है. साथ ही बिमारियां भी हमें घेर लेती है.
Photo Credit : Social Media
देर रात फोन यूज करने से हमारे सिर दर्द हो सकता है.
Photo Credit : Social Media
इससे आपको सर्वाइकल की दिक्कत भी हो सकती है.
Photo Credit : Social Media
देर रात फोन यूज करने से हमारी बॉडी में मेलाटोनिन हार्मोन की कमी हो जाती है.
Photo Credit : Social Media
इस हार्मोन की वजह से हमें रात में नींद नहीं आती है.
Photo Credit : Social Media
रात को फोन चलाने से हमें स्ट्रेस और एंग्जाइटी की दिक्कत हो जाती है.
Photo Credit : Social Media
देर रात फोन चलाने से हमारी आंखों के नीचे डार्क सर्कल हो जाते है.
Photo Credit : Social Media
रात को फोन चलाने से हमें भूलने की बीमारी होती है. साथ ही आप चिड़चिड़े भी हो जाते है.
Photo Credit : Social Media