चिलचिलाती धूप वाली गर्मी के मौसम में AC की हवा राहत दिलाती है
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लेकिन लंबे समय AC में रहने से स्वास्थ्य खराब भी हो सकती है
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जिसमें सिरदर्द, खांसी चक्कर जैसी परेशानी हो सकती है
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AC के ज्यादा इस्तेमाल से अस्थमा जैसी सांस की बीमारी भी हो सकती है
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जिससे बाद में डिहाइड्रेशन माइग्रेन की दिक्कत होने लगती हैं
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ठंडी हवा शरीर में ऐंठन और जोड़ो के दर्द का भी कारण बनती है
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AC के अधिक उपयोग से आंखों में जलन ड्राइनेस जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं
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इसलिए हर दो घंटे में कुछ टाइम के लिए एसी बंद कर देना चाहिए
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