स्टूडेंट्स को अक्सर पढ़ाई करने में नींद आती है.
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लेकिन वहीं फोन चलाने लगो तो नींद गायब हो जाती है.
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पढ़ाई करने लगो को बोरिंग और दिमाग में दस तरह की बाते चलने लगती है.
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पढ़ाई में बिल्कुल फोकस नहीं हो पाता है, ऐसे में स्टूडेंट्स को करना चाहिए ये काम.
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बेड पर बैठकर बिल्कुल पढ़ाई न करें इससे आपको नींद आएगी.
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टेबल पर पढ़ाई करें, साथ ही ब्रेक लेकर या वॉक कर लें.
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फोन को तो हो सके तो दूसरे कमरे में रख दें.
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क्योंकि पढ़ाई की सबसे बड़ी बाधा का काम मोबाइल है.
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इसलिए उससे नजरों से ही नहीं कमरे से दूर कर दीजिए.
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