सावन का महीना शुरु हो गया है. सावन में महिला सुहागिन महिलाएं हरियाली तीज मनाती है.
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इस दिन महिलाएं सोलह श्रृंगार करती है. यह व्रत महिलाएं अपनी पति के लिए रखती है.
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हरियाली तीज में महिलाएं झूला झूलती है. साथ ही लोकगीत भी गाती है.
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झूला सिर्फ मौज- मस्ती के लिए नहीं बल्कि सेहत के लिए भी फायदेमंद है.
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अगर आप झूला नहीं झूलती तो अब से झूला झूलना शुरु कर दें.
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झूला झूलने से स्ट्रेस कम हो जाता है. साथ ही मन को खुशी मिलती है.
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इसके साथ ही मांसपेशियों और शरीर एक्टिव रहता है. साथ ही माइंड भी अलर्ट रहता है.
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इसके अलावा झूला झूलने से इंसान का फोकस बढ़ता है. जो कि दिमाग को एक्टिवेट करता है.
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