भारत में कई जगह तापमान में लगातार बढ़ोतरी देखने को मिल रही है
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ऐसे में हीटवेव से बचने के लिए लोग तरह-तरह तरीके अपना रहे हैं आइए जानते है बचने के टिप्स
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हीट वेव के दौरान शरीर को ठंडा रखने की पूरी कोशिश करें
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गर्मी से बचने के लिए आप सूती कपड़े का इस्तेमाल करें
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गर्मियों के मौसम में टाइट कपड़े पहनने से बचना चाहिए
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घर में पंखे, कूलर और एसी का इस्तेमाल करें.
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दिन में कम से कम 3-5 लीटर पानी जारूर पीएं
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दिन में दोपहर 12 बजे से शाम 4 बजे के बीच घर से बाहर न निकलें
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