रात के पढ़ने में अगर नींद आती है तो ये काम कर सकते हैं.

पढ़ाई का सही समय तय करें- तय करें कि आप कब सबसे ज्यादा अलर्ट महसूस करते हैं.

डिस्ट्रैक्शन से बचें- मोबाइल और सोशल मीडिया से दूरी बनाएं.

लाइट और माहौल सही रखें-अच्छी रोशनी और शांत जगह का चुनाव करें.

शॉर्ट ब्रेक लें-हर 45-50 मिनट पढ़ाई के बाद 5-10 मिनट का ब्रेक लें.

हाइड्रेटेड रहें- पानी पीते रहें और हल्का भोजन करें.

एक लक्ष्य तय करें- छोटे-छोटे टारगेट बनाएं और पूरा करें.

ये टिप्स एग्जाम के लिए आएगी काम