किन लोगों को नहीं पीना चाहिए गर्म पानी में शहद? यहां जानिए वजह

डायबिटीज के मरीजों को गर्म पानी में शहद डालकर पीने से बचना चाहिए. क्योंकि इससे ब्लड शुगर लेवल बढ़ सकता है.

शहद को गर्म पानी के साथ पिया जाता है तो इसका असर ज्यादा हो सकता है. डायबिटीज के मरीजों को सावधान रहने की जरूरत होती है.

जिन लोगों को एसिडिटी और पेट की परेशानी रहती है, उन्हें भी इसके सेवन से बचना चाहिए. क्योंकि इससे डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं बढ़ सकती हैं.

शहद नेचुरली एसिडिक होता है. यह पेट की एसिडिटी को बढ़ा सकता है. जिससे सीने में जलन, खट्टे डकार और अपच की समस्या हो सकती है.

शहद में भरपूर मात्रा में नेचुरल शुगर होती है, जिससे दांतों की समस्या हो सकती है. इससे दांतों में सड़न, दांतों में कैविटी और मसूड़ों की परेशानी हो सकती है.

एक्सपर्ट के मुताबिक, जिन लोगों को एलर्जी की परेशानी रहती है उन्हें भी गर्म पानी में शहद का सेवन करने से बचना चाहिए. क्योंकि इससे एलर्जिक रिएक्शन ट्रिगर हो सकते हैं.

जिन्हें कमजोरी और थकान की समस्या हर दम बनी रहती है, उन्हें भी गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से बचना चाहिए.