गर्मियों के मौसम में छाछ और लस्सी पीना शरीर के लिए फायदेमंद होता है
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गर्मियों में छाछ और लस्सी पीने से शरीर को काफी ठंडक मिलती है
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लेकिन इन दोनों में से क्या पीना हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद होगा
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लस्सी के मुकाबले छाछ हेल्थ के लिए ज्यादा फायदेमंद होगा
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लस्सी को बनाने में शुगर और मलाई का इस्तेमाल किया जाता है
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शुगर और मलाई शरीर के लिए थोड़ी अनहेल्दी माना जाता है
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डायबिटीज के मरीजों को लस्सी की जगह छाछ का सेवन करना चाहिए
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जिन लोगों को वजन कम करना है उनको लस्सी को छोड़कर छाछ पीना चाहिए
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