हर्बल टी के सेवन से इम्युनिटी बूस्ट और वायरल इंफेक्शन जैसे कई बीमारियों से बचाव करता है
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हर्बल टी के सेवन से एसिडिटी और पाचन संबंधी अन्य समस्या से राहत मिलती है
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मेथी, सौंफ, धनिया से बनी टी का सेवन करने से इंसुलिन सेंसिटिविटी में सुधार करने में मदद मिलती है
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इस टी में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ऐसे में इसका सेवन करने से मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है.
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हर्बल चाय को बनाने के लिए एक चम्मच मेथी, आधा चम्मच अजवाइन, एक चम्मच सौंफ, एक चम्मच धनिया लें
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इस हर्बल टी को बनाने के लिए सौंफ, मेथी और धनिए को गर्म पानी में भिगोकर रख दें.
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सुबह सौंफ, मेथी और धनिए को गर्म करें और गर्म-गर्म पि लें.
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