जंक फूड का शौकीन हर कोई है. हम सभी इसे खाना पसंद करते हैं
Photo Credit : pexels
हम में से तो कई ऐसे हैं, जो रोज ही जंक फूड खाते हैं.
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लेकिन इसमें मौजूद सैचुरेटेड फैट इसे हमारे शरीर के लिए खतरनाक बनाते हैं.
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इसमें मौजूद ज्यादा कैलोरी और केमिकल्स से हमें कई बीमारी हो सकती है.
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कम उम्र में डायबिटीज के शिकार होते हैं. साथ ही बॅाडी फैट भी जमा करता है.
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बॅाडी का मेटाबोलिज्म भी बुरी तरह प्रभावित होता है.
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ज्यादा जंक फूड का सेवन हार्ट ब्लॅाकेज की दिक्कत भी कर सकता है.
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