भारतीय मसालों के साथ भूने हुए चने प्रोटीन और फाइबर से भरपूर एक बेस्ट नाश्ता है.
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मसालेदार ककड़ी चाट नींबू के रस के साथ हाइड्रेटिंग स्नैक के रूप में शरीर को फायदा पहुंचाता है.
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फ्रूट चाट एक मीठा और तीखा व्यंजन है, जो विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है.
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सादे दही के ऊपर पिसी हुई अलसी और शहद की एक बूंद छिड़कने से प्रोटीन और ओमेगा-3 फैटी एसिड मिलता है.
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इस तरह का नाश्ता वर्किंग डे के दिन खाने से शरीर को काफी ज्यादा फायदा पहुंचता है.
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