जानलेवा बीमारी कैंसर से ठीक होने में हेल्दी डाइट का अहम रोल है.
Photo Credit : pexels
एक्सपर्ट्स बताते हैं कि फल और सब्जियां कैंसर की संभावना को कम करते हैं.
Photo Credit : pexels
ऐसे में चलिए जानते हैं कि कैंसर से बचने के लिए क्या खाना चाहिए?
Photo Credit : pexels
ग्रीन टी से कैंसर का खतरा कम होता है. ये ब्रेस्ट और प्रोस्टेट कैंसर से बचाव करता है.
Photo Credit : pexels
डेली 2-3 कप ग्रीन टी का सेवन, हमारी लिए फायदेमंद साबित हो सकता है.
Photo Credit : pexels
काले अंगूर का सेवन आपको कैंसर से बचा सकता है.
Photo Credit : pexels
इसमें सुपरएंटीऑक्सिडेंट एक्टिन से भरे बीज होते, कैंसर से लड़ते हैं.
Photo Credit : pexels
टमाटर का सेवन ब्रेस्ट कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाता है.
Photo Credit : pexels
इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट, विटामिन A, C और E हमारी रक्षा करते हैं.
Photo Credit : pexels