लौकी की सब्जी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं.
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लौकी में कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं, जो शरीर के लिए जरूरी होते हैं.
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आइये जानें लौकी किन-किन बीमारियों से हमारा बचाव करती है.
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सामान्य सर्दी-खांसी से लेकर संक्रमण जनित बीमारियां दूर रहती हैं.
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लौकी कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों से बचाती है.
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लौकी खाने से ब्लड शुगर नियंत्रित रहता है और मधुमेह भी दूर रहता है.
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लौकी से ह्रदय रोग, उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रॉल संबंधी बीमारियों से बचते हैं.
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