इन 5 सब्जियों में होती है यूरिक एसिड की अधिक मात्रा

इन 5 सब्जियों में होती है यूरिक एसिड की अधिक मात्रा

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 इसमें उच्च मात्रा में प्यूरीन होता है. विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है.

इसमें उच्च मात्रा में प्यूरीन होता है. विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है.

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 इसमें भी प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है. साथ ही यह पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है.

इसमें भी प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है. साथ ही यह पोषक तत्वों से भरपूर सब्जी है.

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 इसमें भी प्यूरीन सामग्री उच्च होती है. इसका इस्तेमाल स्ट्यू और सूप जैसे व्यंजनों में किया जाता है.

इसमें भी प्यूरीन सामग्री उच्च होती है. इसका इस्तेमाल स्ट्यू और सूप जैसे व्यंजनों में किया जाता है.

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इसमें प्यूरिन का स्तर मध्यम होता है, जो यूरिक एसिड के स्तर को बढ़ाने में योगदान कर सकता है.

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इसमें प्यूरीन की मात्रा अधिक होती है. हालांकि गठिया के स्तर वाले लोगों को इसका सेवन कम करना चाहिए.

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