5 सब्जियां जो बालों के तुरंत ग्रो करती है.

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इससे बाल हेल्दी हो जाते हैं और शाइन करते हैं.

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इसमें नाइट्रेट और विटामिन सी और बी 6 होते हैं, जिससे बाल हेल्दी रहते हैं.

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विटामिन ए से भरपूर, गाजर बालों को टूटने से बचाता है.

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पालक के सेवन से स्कैल्प हेल्दी रहता है और बाल मजबूत होते हैं.

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विटामिन सी से भरपूर बेल मिर्च बालों को मजबूत बनाता है और टूटने से बचाता है.

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