जननांगों में किसी भी प्रकार के सुगन्धित उत्पादों का उपयोग करने से बचें.

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जन्म नियंत्रण बनाए रखने के लिए शुक्राणु नाशकों का उपयोग न करें.

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यूटीआई को नियंत्रित करने में योगासन लाभकारी होते हैं.

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पद्यासन,वज्रासन,भुजंगासन,मत्स्यासन कर सकते हैं.

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अपने आहार में करें शामिल करें ये चीजें.

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क्रैनबेरी यूटीआई से राहत मिलती है.

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आंवला यूटीआई से राहत दिलाने में फायदेमंद

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कच्ची सब्जियां जैसे गाजर, नींबू, ककड़ी और पालक का रस.

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सेब का सिरका यूटीआई से निजात दिलाने में फायदेमंद होते हैं.

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