आपकी लटकती तोंद ना सिर्फ आपका लुक खराब करती हैं. बल्कि आपको बीमारियां भी देती है.
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वहीं कुछ लोग मोटापा कम करने के लिए कभी कुछ ट्राईं करते हैं. कभी कुछ लेकिन असर कुछ नहीं होता.
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नींबू और पुदिना में विटामिन्स और प्रोटीन होती है. जो शरीर को ठंडा और डिटॉक्स रखता है.
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इसके लिए आप एक चम्मच जारी और एक गिलास पानी रात भर भिगों दें. फिर सुबह खाली पेट पी लें.
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मेथी के बीज फैट बर्न करते है. वहीं मेथी के पानी से आपका इम्यून सिस्टम भी स्ट्रांग होता है.
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दालचीनी से भूख दबी रहती है. इससे आपका पेट भरा हुआ रहेगा.
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एक गिलास पानी में आप दो चम्मच सेब का सिरका मिलाकर सुबह खाली पेट पी लें.
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सौंफ का पानी पिने से आपका वेट भी लॉस होता है. साथ ही मेटाबॉलिज्म भी कम होती है.
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