ज्यादातर लोगों की सुबह की शुरुआत चाय के साथ होती है
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मूड कैसा भी हो चाय पीने से सब ठीक हो जाता है
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लेकिन क्या आपको पता है दूध वाली चाय का ज्यादा सेवन कितना खतरनाक है
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दूध वाली चाय का अधिक सेवन शरीर में आयरन की कमी कर सकता है
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ज्यादा दूध वाली चाय पीने से ट्राइग्लिसराइड का लेवल बढ़ता है
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जिससे शरीर का कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ जाता है साथ ही डायबिटीज का खतरा भी बढ़ाता है
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ज्यादा दूध की चाय पीने से लिवर और पेट की समस्याएं बढ़ सकती है
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दूध वाली चाय पीने से कब्ज की गंभीर समस्या हो सकती है
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