युवा दिखने के लिए 5 आसन योग
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यह मुद्रा रीढ़ की हड्डी को फैलाती है, तनाव दूर करती है और उम्र बढ़ने से रोकती है.
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ये आसान झुर्रियों को कम करता है. स्कीन पर चमक लाता है और जवान रखता है.
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ये आसान युवा त्वचा को बढ़ावा देता है और हमेशा आपको जवान रखता है.
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ये आसान आपको हमेशा जाता और यंग रखने में मदद करता है. साथ ही त्वचा में रंगत लौटाता है.
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भुजंगासन तनाव को दूर करता है और आपको अधिक युवा बनाए रखने में मदद करता है.
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