थुल-थुली चर्बी घटाने के लिए पानी में डालकर पिएं ये चीज, यहां जाने सीक्रेट
हींग हमारे किचन में मसाले के रूप में रखी होती है, वजन कम करने में आपकी मदद कर सकती है.
हींग का इस्तेमाल दाल या किसी भी तरह के खाने में किया जाता है ताकि उसे आसानी से पचाया जा सके.
हींग का सही इस्तेमाल आपको तेजी से वजन कम करने में भी मदद कर सकता है. आप बिना किसी झंझट के वजन घटा सकती हैं.
वजन कम करने के लिए हींग को खाली पेट लेना सबसे फायदेमंद होता है.
सुबह-सुबह पेट साफ होने के बाद एक गिलास पानी को अच्छी तरह उबालें.
उसमें एक चुटकी हींग पाउडर डालें और अच्छे से मिला लें.
अगर इसका असर और बढ़ाना है, तो इसमें थोड़ा काला नमक और नींबू का रस भी मिला सकते हैं.