शरीर की अच्छी सेहत के लिए सभी विटामिन बहुत जरूरी होते हैं
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शरीर में विटामिन C की कमी होने से इम्यूनिटी वीक हो सकती है
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हेल्थ एक्सपर्ट के अनुसार विटामिन C हाई ब्लड प्रेशर को भी कंट्रोल में रखता है
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विटामिन C स्किन को ग्लोइंग बनाता है साथ में स्किन समस्या को दूर भी रखता है
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साथ में दिल की सेहत के लिए भी विटामिन सी बहुत जरूरी होता है
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विटामिन C की कमी से हार्ट हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है
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ऐसे में अपने शरीर में विटामिन C की कमी न होने दें
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