मुंह खोलकर सोने से सेहत को हो सकते हैं ये बड़े नुकसान

अक्सर आपने देखा होगा कई लोग मुंह खोलकर सोते हैं.

लेकिन क्या आपको पता है मुंह खोलकर सोने से कई समस्याएं हो सकती हैं?

मुंह खोलकर सोने से लार कम बनता है जिससे मुंह सूखा हो जाता है.

सूखे मुंह के कारण दांतों में कैविटी की समस्याएं बढ़ सकती हैं.

मुंह खोलकर सोने के कारण गले में खराश हो सकती है.

मुंह खोलकर सोने से सुबह उठने पर सांस में बदबू गंध आ सकती है.

लंबे समय तक मुंह खोलकर सोने से स्वास्थ्य परेशानियां बढ़ सकती हैं.