आम शरीर के सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है
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इसमें कई तरह के पोषक तत्व और विटामिन पाए जाते हैं
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लेकिन क्या आप जानते हैं ज्यादा आम खाने के क्या नुकसान होते हैं
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एक्सपर्ट के अनुसार, आम का ज्यादा सेवन करने से अपच की समस्या हो सकती है
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इससे कब्ज, एसिडिटी और उल्टी की समस्या हो सकती है
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आम का ज्यादा सेवन करने से वजन भी बढ़ सकता है
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रोजाना ज्यादा आम का सेवन से एलर्जी का खतरा भी हो सकता है
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साथ ही आम का ज्यादा सेवन करने से डायरिया भी हो सकता है
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