गर्मी के मौसम में आपको खान-पान पर नियंत्रण रखना चाहिए.
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इस मौसम में हरी सब्जियां, फल आदि खाना चाहिए.
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ऐसे में आपको इन मसालों का कम इस्तेमाल करना चाहिए.
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गर्मियों में काली मिर्च के इस्तेमाल से बचना चाहिए.
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काली मिर्च की तासीर गर्म होती है.
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इसे गर्भवती महिलाओं को नहीं खाना चाहिए.
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ज्यादा काली मिर्च बच्चों को नुकसान पहुंचा सकती है.
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