संतरा में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने से पेट में जलन और दर्द का कारण बन सकती है.

अंगूर में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है.

सेब में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने से पेट दर्द का कारण बन सकती है.

पपीता में पपैन नामक एंजाइम होता है, जो खाली पेट खाने से पेट में जलन का कारण बन सकता है.

अमरूद में एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने से पेट दर्द का कारण बन सकती है.

अनानास में ब्रोमेलैन नामक एंजाइम होता है, जो खाली पेट खाने से पेट में जलन और दर्द का कारण बन सकता है.

लीची में शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो खाली पेट खाने से रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती है.

इन फलों को खाने से पहले कुछ हल्का खाना चाहिए ताकि पेट में एसिड और एंजाइम का संतुलन बना रहे.

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