ज्यादातर लोग लहसुन का सेवन खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं
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लहसुन का सेवन शरीर के सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है
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लेकिन क्या आप जानते हैं रोजना खाली पेट लहसुन खाने के फायदे के बारें में
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एक्सपर्ट के अनुसार लहसुन का सेवन करने से ब्लड शुगर कंट्रोल होता है
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लहसुन में विटामिन सी, बी6 और कई तरह के मिनरल्स पाए जाते हैं
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इसके सेवन से पेट की चर्बी घटाने कम हो जाता है
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लहसुन का रोजाना सेवन करने से डायबिटीज की समस्या दूर होती है
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