पुदीने की पत्तियां ठंडी होने के साथ-साथ काफी सुगंधित होती है

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ऐसे में गर्मियों के मौसम में पुदीने को डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए

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एक्सपर्ट के अनुसार पुदीने के सेवन पाचन तंत्र काफी फायदेमंद होता है

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जिन लोगों को सांस की बदबू की परेशानी है उनको पुदीने का सेवन जरूर करना चाहिए

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पुदीने की पत्तियों का सेवन से शरीर डिटॉक्स होता है, और स्किन पर ग्लो आता है

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पुदीने की पत्ती विटामिन सी और कई एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं

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पुदीने की पत्तियां शरीर की इम्यूनिटी को बूस्ट करती हैं.

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