शुगर और ब्लड प्रेशर के साथ मोटापा कम करती है अमरूद के पत्तों की चाय

अमरूद के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इसके फल के साथ ही इसके पत्तों का इस्तेमाल दवा के लिए भी किया जाता है.

अमरूद के पत्तों में फ्लेवोनोइड्स, टैनिन और पॉलीफेनोल्स जैसे मिश्रण होते हैं, जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में असरदार साबित होते हैं.

अमरूद की तरह इसके पत्तों में भी फाइबर और पोटैशियम भरपूर मात्रा में होता है, जो रक्तचाप (BP) को नियंत्रित रखता है.

अमरूद की पत्तियों में भरपूर मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल तत्व होते हैं. इससे पेट में गैस, अपच, दस्त और कब्ज की समस्या दूर होती है.

इसे पीने से मोटापा दूर होता है. मेटाबॉलिज्म को तेज करके फैट बर्न करने में भी अमरूद की पत्तियों की चाय फायदेमंद मानी जाती है.

अमरूद के पत्तों की चाय पीने से कोलेस्ट्रॉल कम होता है. दिल को स्वस्थ बनाए रखने के लिए भी ये चाय पी जा सकती है.

अमरूद की पत्तियों की चाय रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) बढ़ाने में भी मदद करती है जिससे संक्रमण से बचाव होता है.